運動しました‼︎ちょっとだけ…

左肩の負傷から１日たってだいぶ痛みがひいてきた…
そしてなぜか運動したい衝動が込み上げてくる

走りたい‼︎

その場で思わずジャンプ

「…‼︎」

激痛が走る…

バカか僕は…

走るのが無理ならエアロバイクだ

で

３０分漕いだ


１８キロ走って４２５キロカロリー消費…

左腕を三角巾で吊って…

やはり賢い人間がすることではないな…

僕よ、学習しよう…