2016年01月13日
【ラン日記】今日はゆる～く…
いつもアクセスありがとうございます！
ファンランナー、ヤスです！
今日も走りました…
今日は軽めの負荷で…
丸岡公園のグランドゴルフ場を
スロージョギング
平坦な芝生の上を約２０分…
寒かったので汗ひとつかきませんでした
これから
体重、体脂肪率、骨格筋率などの
管理をしていかなければ
菜の花マラソンまで
あと丸一年あるというのに…
ファンランナー、ヤスです！
今日も走りました…
今日は軽めの負荷で…
丸岡公園のグランドゴルフ場を
スロージョギング
平坦な芝生の上を約２０分…
寒かったので汗ひとつかきませんでした
これから
体重、体脂肪率、骨格筋率などの
管理をしていかなければ
菜の花マラソンまで
あと丸一年あるというのに…
Posted by カフェマスター、ヤス at 18:58│Comments(0)
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